Um die Animationen zu starten, benötigen sie einen Flash-Player. Diesen finden sie unter der Adresse: http://www.macromedia.com/de/software/flash/about/ a) Rückhand | Stelle die Füße parallel zur Grundlinie. | | | Öffne das Schlägerblatt. | | Führe den Schläger von hinten oben nach vorn unten in Richtung Netz. Zum Schluss ist der Arm fast gestreckt. | | Triff den Ball in der Nähe des höchsten Punktes. | b) Vorhand a) Rückhand | Stelle die Füße und Schultern parallel zur Grundlinie des Tisches. | | | Bringe deine Schlaghand vor die Körpermitte. | | Das Schlägerblatt ist senkrecht bis halb geschlossen. | | Bewege Schläger und Unterarm nach vorne Richtung Netz und schließe das Schlägerblatt. | | Triff den Ball in der aufsteigenden Phase oder am höchsten Punkt "voll". | b) Vorhand | Stelle die Füße schräg zur Grundlinie des Tisches und das rechte Bein leicht zurück. | | | Der Schlagansatz beginnt seitlich neben dem Körper über Hüfthöhe. | | Das Schlägerblatt ist halb geschlossen. | | Bewege den Schläger durch eine Beugung im Ellbogen, unterstützt durch eine Drehbewegung des Rumpfes, nach vorne oben. | | Triff den Ball in der aufsteigenden Phase oder am höchsten Punkt "voll". | | Stelle die Füße schräg zur Grundlinie und das rechte Bein zurück. | | | Der Schlagansatz befindet sich seitlich neben dem Körper in Hüfthöhe. | | Das Schlägerblatt ist geschlossen. | | Führe den Schläger, unterstützt durch eine Drehbewegung des Rumpfes, von hinten-unten nach vorn-oben. | | Triff den Ball nicht wie beim Konter und beim Schuss "voll", sondern versuche, den Ball zu "streifen". | | Stelle die Füße schräg zur Grundlinie des Tisches und das rechte Bein nach hinten. | | | Führe den Schlagarm, unterstützt durch eine Drehbewegung des Rumpfes, von hinten nach vorn. | | Das Schlägerblatt ist halb geschlossen. | | Triff den Ball in der aufsteigenden Phase, der fallenden Phase oder am höchsten Punkt voll und hart. Hauptziel des Schlages ist eine möglichst hohe Ballgeschwindigkeit. | |